Từ Kiều, con gái nuôi của Châu Tinh Trì, gây chú ý khi đăng tải những hình ảnh diện bikini khoe vóc dáng nóng bỏng trên trang Weibo cá nhân. Cô chăm chỉ tập luyện và chú trọng chế độ ăn uống, giúp duy trì vóc dáng đẹp và làn da căng bóng.
Từ Kiều khoe vóc dáng nóng bỏng trong bikini trên bãi biển
Từ Kiều, con gái nuôi của Châu Tinh Trì, đã thu hút sự chú ý của công chúng khi cô đăng tải những hình ảnh diện bikini trên trang Weibo cá nhân của mình. Trong những bức ảnh này, Từ Kiều khoe vóc dáng nóng bỏng của mình trên bãi biển. Đây là lần hiếm hoi cô gái này khoe ảnh táo bạo trên mạng xã hội.
( Ảnh: 24h )
Trong bộ bikini dây siêu nhỏ, khoét hông cao, Từ Kiều đã gây ấn tượng với body nuột nà, vòng eo thon gọn và vòng 3 “trái đào”.
( Ảnh: 24h )
Bài đăng nhanh chóng nhận được sự quan tâm của dân mạng. Nhiều người đã khen ngợi vóc dáng “mình dây” nhưng vô cùng săn chắc của cô, cùng với múi bụng lộ rõ. Các bình luận như “Phong cách của bạn chưa từng thấy”, “Dáng đẹp quá Từ Kiều ơi”, “Cô bé năm xưa đã trở thành cô gái gợi cảm rồi” được dân mạng gửi đến Từ Kiều.
Chăm chỉ tập luyện và chế độ ăn uống khoa học
Từ Kiều chăm chỉ tập luyện để duy trì vóc dáng đẹp. Cô thường xuyên đến phòng tập gym và tham gia lớp yoga. Hai bộ môn này giúp cô đốt cháy nhiều calo và giữ được sự săn chắc, dẻo dai và linh hoạt.
( Ảnh: 24h )
Ngoài ra, cô cũng chú trọng chế độ ăn uống. Cá và rau là hai loại thực phẩm mà Từ Kiều thường xuyên ăn. Cá là nguồn cung cấp protein giàu chất dinh dưỡng và tạo cảm giác no nhanh. Rau xanh, đặc biệt là những loại ít calo và giàu chất xơ, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm cân. Từ Kiều cũng tránh ăn đồ ngọt để duy trì làn da căng bóng và tránh tình trạng phù mặt.
( Ảnh: 24h )
Chăm sóc da và giấc ngủ đầy đủ
Không chỉ có vóc dáng đẹp, da và gương mặt của Từ Kiều cũng thu hút sự chú ý. Cô chú trọng việc uống đủ nước, ngủ đủ giấc và cung cấp độ ẩm cho da. Cô cũng nhấn mạnh rằng thời gian từ 22h đến 2h sáng là thời gian tốt nhất để giải độc cho cơ thể. Thiếu ngủ có thể gây tắc nghẽn lưu thông bạch huyết và ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da.
( Ảnh: 24h )
Đạt được vóc dáng và nhan sắc đẹp
Từ Kiều đã đạt được vóc dáng và nhan sắc đẹp nhờ sự chăm chỉ tập luyện và chế độ ăn uống khoa học. Cô là một nguồn cảm hứng cho nhiều người muốn có một cơ thể khỏe mạnh và đẹp.
